הפרק שמדבר על הרגעים הלא מדוברים: בולמוסים, התקפי אכילה ואכילה ללא שליטה.

בפרק הזה אני מארחת את אבינועם אביב, דיאטן קליני ומומחה באכילה רגשית, לשיחה כנה ומעמיקה על נושא טעון במיוחד: התקפי אכילה.
אז מהי אכילה התקפית?
איך אפשר להבדיל בין בולמוס לאכילת יתר?

מדוע הם מתרחשים ואיזה רווחים לא מודעים מסתתרים מאחוריהם?
והכי חשוב –
מה לעשות ומה לא לעשות כדי לטפל באכילה התקפית.

השיחה עם אבינועם הייתה עמוקה, כנה ומרגשת
והיא פותחת דלת להבנה עמוקה יותר של האכילה שלנו ושל הרגשות שמאחוריה.

כל הדרכים ליצירת קשר עם אבינועם ארביב:
אתר:

www.AvinoamNutritionTherapy.com

מייל:

Avinoam.nutrition@gmail.com

מומלץ! לינק לבלוג אפייה של אבינועם:

https://peroorim.com/

 

להאזנה ישירה לפרק ב- Spotify

האזנה נעימה 🙂

שלכן,
נעמה.

שתפו ב-

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

Email
Messenger
WhatsApp
Phone
Messenger
WhatsApp
Phone
Email
גלילה למעלה
דילוג לתוכן