אילו אמונות אנחנו סוחבות על עצמנו
שיכולות לבוא לידי במשקל שאנחנו סוחבות על הגוף שלנו?
אילו אמונות אנחנו יכולות לסחוב על עצמנו במשך שנים
שמכבידות על הדרך שלנו ועל היכולת שלנו להתקדם קדימה למקום אליו אנחנו רוצות להגיע?
בפרק הזה התארחתי בפודקאסט ‘מסע הגיבור’ של לבנת רייפן,
אישה מדהימה ומראיינת מוכשרת במיוחד
ויחד ישבנו לשיחה פתוחה וחשופה
על המסע שלי והדרך הארוכה שעשיתי
שהובילה אותי למה שאני עושה היום,
על כאבים וקשיים שמכירה היטב
כל מי שמתעסקת עם הרצון
לאכול פחות ולרדת במשקל
וגם דיברנו על מה זה אומר בעצם
שינוי בדפוסי החשיבה
ואיך שינוי כזה יכול לתרום לנו בחיים
הרבה מעבר להתמודדות שלנו מול האוכל.
האזנה נעימה.
אל תבחרי לחכות,
תבחרי מי את רוצה להיות.
שלכן,
נעמה