פודקאסט ‘רזה בראש’ פרק 3 – מה זה אומר בכלל להיות רזה בראש?
מה זה אומר בכלל להיות רזה בראש? רזה בראש זה מיינדסט שלם, או במילים אחרות – תוכנה אחרת שהתקנתי בתוך תת המודע שלי, תוכנה …
פודקאסט ‘רזה בראש’ פרק 3 – מה זה אומר בכלל להיות רזה בראש? קרא עוד »
פודקאסט ‘רזה בראש’ פרק 2 – בואו ננפץ את המיתוס על אכילה רגשית
אכילה רגשית היא אחד המושגים הפופולאריים ביותר בעולמות האכילה והדיאטה והיא סובלת מיחסי ציבור רעים מאוד. בפרק הזה אנפץ את הדימוי של האכילה הרגשית, אסביר …
פודקאסט ‘רזה בראש’ פרק 2 – בואו ננפץ את המיתוס על אכילה רגשית קרא עוד »
הפודקאסט ‘רזה בראש’ – פרק 1- פתיח
הפודקאסט ’רזה בראש’ הוא תוכנית רדיו אינטרנטית המקנה ידע וכלים מנטאליים והתנהגותיים אשר שינו את חיי באופן דרמטי- ממאבק יום יומי עם האוכל, לחופש מוחלט. …